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本書(shū)介紹了眼部的常識(shí)性知識(shí)、眼部疾病、如何養(yǎng)護(hù)眼睛，以及對(duì)眼睛有益的食物，并給出了食物的烹飪方法，寓治療于食療。書(shū)中還從療疾和美容的角度，介紹了日常眼部護(hù)理的方法，并詳細(xì)講述了中藥及中醫(yī)的熏蒸、刮痧等安全方法，方便讀者自行操作。附錄中回答了一些常見(jiàn)的有關(guān)用眼問(wèn)題。本書(shū)是一部科學(xué)、翔實(shí)，便于讀者自行閱讀、操作的調(diào)護(hù)眼睛的書(shū)籍。